Susanne Apel

Hebamme & Gründerin

Seit über 30 Jahren begleite ich Frauen und Familien mit viel Erfahrung, Geduld und Freude durch die besondere Zeit der Schwangerschaft, des Wochenbettes und der Stillzeit.

1996 absolvierte ich mein Examen als Hebamme an der Universität in Leipzig. Anschließend sammelte ich geburtshilfliche und klinische Erfahrungen in mehreren Kliniken in Deutschland und durfte dabei unzählige Familien auf ihrem Weg begleiten.

2001, nach der Geburt meines ersten Sohnes, entschied ich mich, die Klinik hinter mir zu lassen und meinen eigenen Weg zu gehen: freiberuflich, außerklinisch, ganzheitlich und individuell.

In den vergangenen Jahren konnte ich meinen Erfahrungsschatz durch die langjährige Betreuung geflüchteter Frauen in der ZAE Zirndorf sowie durch zahlreiche Fort- und Weiterbildungen erweitern. Dazu gehören unter anderem eine abgeschlossene Akupunkturausbildung, Shōnishin, Fachkraft für Beikost und Baby-led Weaning und Laserbeauftragte.

Eine besondere Ergänzung meiner Arbeit ist meine zertifizierte Ausbildung zur bindungsorientierten Schlafberaterin für Säuglinge. Als Mutter von drei wunderbaren Kindern weiß ich zudem aus eigener Erfahrung, wie vielfältig, wunderschön, aber manchmal auch herausfordernd die verschiedenen Lebensphasen einer Familie sein können.

Ihre Susanne Apel

Jacqueline Hofmann

Personal Trainerin · Beckenbodentrainerin · Yogalehrerin

Ich bin 36 Jahre alt und lebe mit meiner Familie in Oberasbach. Als zertifizierte Personal Trainerin, Beckenbodentrainerin und Yogalehrerin begleite ich Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen: von der Schwangerschaft über die Zeit nach der Geburt bis hin zu einem langfristig gesunden und stabilen Körpergefühl.

Bewegung und Sport begleiten mich bereits seit vielen Jahren und bilden die Grundlage meiner heutigen Arbeit. Meine Ausbildung umfasst eine Fitnesstrainer-A-Lizenz mit Schwerpunkt Personal Training und Beckenbodentraining sowie eine 200-Stunden-Yogalehrer Ausbildung in Indien (Kundalini, Hatha, Pranayama und Meditation). Ergänzend habe ich mich mit einer 85-Stunden-Ausbildung im Prä- und Postnatal Yoga spezialisiert.

Yoga begleitet mich seit vielen Jahren. Während meiner eigenen Schwangerschaft durfte ich die besondere Wirkung von achtsamer Bewegung, Atmung und gezieltem Beckenbodentraining selbst intensiv erfahren und vertiefen. Diese Erfahrung prägt heute meine Arbeit: individuell angepasst, körperbewusst und ohne Leistungsdruck.

In meinen Kursen verbinde ich Yoga, funktionelles Training und beckenbodenorientierte Bewegung zu einem sicheren und ganzheitlichen Ansatz mit Raum für Bewegung, Entspannung und Austausch.

Ich freue mich sehr, gemeinsam mit Susanne Apel und Bianca Heyne für euch da sein zu dürfen und euch in einer wertvollen Lebensphase begleiten zu können.

Auf eine achtsame und stärkende gemeinsame Zeit.

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Bianca Heyne

Pädagogische Fachkraft

Ich lebe mit meiner Familie in Oberasbach und bin seit vielen Jahren mit Herz und Begeisterung als pädagogische Fachkraft tätig. Seit 2019 bin ich ausgebildete Kursleiterin für achtsame Bewegungskurse in der Schwangerschaft und im Wochenbett sowie entwicklungsbegleitende Kurse für Babys und Kleinkinder.

Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Euch in dieser besonderen Lebensphase zu begleiten, zu stärken und Raum für Austausch und Verbindung zu schaffen.

Ich freue mich sehr, gemeinsam mit Susanne Apel für euch da sein zu dürfen.

Auf eine schöne, stärkende und wertvolle gemeinsame Zeit!

Katrin Peschke

Pädagogiklehrerin

Seit fast 20 Jahren lebe ich mit meinem Mann und unseren vier Kindern in Oberasbach. Die typischen Herausforderungen des Erziehungsalltags sind mir daher „von Haus aus“ bestens bekannt, aber als Pädagogiklehrerin habe ich zusätzlich das Hintergrundwissen, euch die entwicklungspsychologischen Hintergründe für das Verhalten eurer Kinder näher zu bringen. So möchte ich euch ein wertschätzendes Miteinander und einen entspannteren Alltag als Familie ermöglichen.

Ich freue mich sehr, gemeinsam mit Susanne Apel für euch da sein zu dürfen.

Auf eine interessante und erkenntnisreiche gemeinsame Zeit!

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Anna Schönefeld

Physiotherapeutin

Ich bin Anna Schönefeld und ausgebildete Physiotherapeutin. Bewegung und Gesundheit liegen mir besonders am Herzen und ich möchte meine Freude an Bewegung gerne weitergeben.

In meinen Kursen möchte ich zeigen, dass Bewegung nicht nur gut für den Körper ist, sondern auch Spaß machen kann. Dabei ist mir eine lockere und angenehme Atmosphäre besonders wichtig.

Gemeinsam möchte ich Wege finden, Beweglichkeit, Wohlbefinden und Vertrauen in den eigenen Körper zu stärken.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und gemeinsam aktiv zu werden!

Auf eine vertrauensvolle und bewegte gemeinsame Zeit!